📢 多賀城市の個人利用情報
多賀城市公式の最新情報を基に、当日使える「個人都度利用（トレーニング室）」の情報をまとめました。予約制の講習会ルールや1回単位の格安な利用料金、アクセス情報なども網羅しています。
1. 多賀城市総合体育館
JR仙石線・下馬駅からすぐの場所に位置する「多賀城市総合体育館」は、大体育室や弓道場、市民プールなどを併設した、地域のスポーツ活動の中核となる公立施設です。館内には個人で気軽に有酸素運動や筋力トレーニングができるトレーニング室が常設されており、リーズナブルな価格で利用されています。
⚠️ トレーニング室の利用について（重要：初回講習会の受講が必須）
当トレーニング室を利用する際は、他施設でのマシン経験がある方を含め、事前に公式ホームページまたは窓口からの予約制による「トレーニング室利用講習会」の受講が必須となります。講習を修了した後に、当日単位での都度払い利用が可能になります。講習を受けていない方が当日いきなり行ってその場で利用することは安全管理上できませんので、事前に開催日程を確認して必ず予約を済ませてからご来館ください。
施設概要と対象エリア
- 競技場（アリーナ） 原則として事前予約や団体による専用貸切利用が優先となります。当日個人で行ってその場で都度払いで自由利用できる一般開放枠は原則ありません。
- トレーニング室 利用には「トレーニング室利用講習会（要事前予約・受講）」が必須です。講習修了後は、開館時間内（9:00〜21:00）にその場で都度払いチケットを購入して自由に利用できます。
- 利用料金（トレーニング室・1回単位）
学生・一般：一律 300円
65歳以上・障がい者：150円
※曜日（平日・土日祝）による料金変動や、個人利用における市内在住・市外在住の料金格差はなく、どなたでも一律300円という非常にリーズナブルな一律価格で利用可能です。ただし、65歳以上や障がい者料金（150円）の適用を受けるには、多賀城市民（市内在住）であることを証明できる確認書類の提示が必要となります（市外の65歳以上・障がい者の方は通常料金300円となります）。 - 利用資格・年齢制限
安全管理上の厳格なルールに基づき、利用対象は高校生以上（15歳以上）が原則となります。
※マシンの安全確保と事故防止のため、中学生以下（乳幼児・小学生・中学生すべて含む）のお子様は、保護者が同伴している場合であってもトレーニングエリア内への入室・見学・利用は一切禁止（一律不可）されていますのでご注意ください（なお、大体育室等の個人利用枠とは対象年齢の規定が異なります）。 - 持ち物・用具 室内履き（専用運動靴・必須）、受講済の確認書類（2回目以降）、動きやすい服装、タオル、飲み物
※公立施設のためウェア、シューズ等のレンタルサービスや販売は行っていません。館内は土足厳禁のため、外で一度も使用していない室内専用シューズを持参することが絶対に必要です。裸足、靴下、スリッパ、または外履きのままでは安全管理上、入場を断られます。初回講習会を受講する際も同様の道具一式が必要です。
アクセス・最寄り駅
- JR仙石線 「下馬（げば）駅」 から北へ徒歩約3分（駅から非常に近く、公共交通機関でのアクセスが大変便利な立地です）
- JR東北本線 「塩釜（しおがま）駅」 からも徒歩約15分でアクセス可能です。
- 車でお越しの場合は、国道45号線や宮城県道58号線などの主要道路が近くを通っています。敷地内に専用の無料駐車場が完備されています。
コンビニでの事前調調達について
- セブン-イレブン 多賀城下馬店（体育館から徒歩約2〜3分）
体育館から下馬駅方面へ進んだすぐ近く（下馬5丁目エリア）に実在する正真正銘最寄りのコンビニです。非常に近い距離にあるため、入館直前のスポーツドリンクや補給食、プロテインなどの事前調達に大変便利で重宝します。 - 館内の自動販売機（体育館内）
エントランスロビー周辺に飲料の自動販売機が設置されています。万が一、運動中に水分が足りなくなった場合でも、わざわざ外のコンビニまで戻ることなく練習の合間にすばやく水分補給が可能です。
多賀城市の施設を利用する際の注意点
- 初回講習会の受講が必須：筋トレの経験に関わらず、事前の登録・講習を受けていない場合は当日いきなり利用することはできません。定員制のため、必ず事前に公式ホームページ等から講習会の予約を済ませてください。
- シニア・障がい者割引の対象：多賀城市在住の65歳以上・障がい者の方に限り、半額の150円で利用できます。受付時に必ず証明できる書類をご提示ください（市外在住者は一律300円です）。
- 中学生以下は一律で利用不可：原則として高校生以上（15歳以上）が対象です。中学生以下のお子様は、保護者が同伴している場合であってもトレーニングルームに一律で入場・見学・利用は一切できません。
- 定期休館日は毎週水曜日：毎週水曜日は固定の休館日となっています。その他、年末年始の閉館期間や、施設メンテナンス・イベント開催による臨時休館がありますので、出発前に公式の開館状況をご確認ください。