📢 渋谷区の個人開放情報
渋谷区公式の最新情報を基に、会社帰りや週末にふらっと1人で打てる「個人開放」の情報をまとめました。バドミントンをはじめ、卓球やバレーボールなど他競技のデータも網羅しています。
1. 渋谷区スポーツセンター（幡ヶ谷・代々木上原）
区民の誰もが気軽に使える、渋谷区のメイン総合体育施設です。
💡 利用条件
渋谷区内に在住・在勤・在学の方限定。当日に館内の券売機で使用券を購入して入場します。
施設概要と対象競技
- バドミントン 水曜日 18:00～21:00 / 土曜日 12:00～15:00
- 卓球 火曜日 18:00～21:00 / 金曜日 9:00～11:00
- バレーボール 火曜日 17:00～21:00 / 木曜日 15:00～17:00
- 利用料金（1回） 高校生以上：300円 / 小中学生：100円
- 持ち物 室内履き（体育館シューズ）、運動着、ラケット・シャトル（貸出なし）
アクセス・最寄り駅
- 京王新線 「幡ヶ谷駅」南口から徒歩6分
- 小田急線・東京メトロ千代田線 「代々木上原駅」から徒歩15分
- バス利用：渋63・渋66系統 「幡代」下車5分
- ⚠️ 一般利用向けの専用駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。
近くのコンビニ・ショップ情報
- ローソン JPローソン代々木局店（徒歩3分）
一番近いコンビニです。練習前後のドリンクや軽食の調達に便利です。 - ウインザーラケットショップ 新宿店（新宿駅南口・車で10分）
ガットの即張りも相談できる大型専門店。練習前の買い出しに最適です。
2. ひがし健康プラザ（恵比寿・渋谷エリア）
渋谷・恵比寿エリア寄りの方は、こちらの地域複合施設でも個人開放を行っています。
💡 注目
こちらの施設では、主に月曜日に一般開放枠が設定されています。
施設概要と対象競技
- バドミントン 月曜日 12:00～15:00
- 卓球 月曜日 9:00～12:00
- 利用料金（1コマ） 高校生以上：300円 / 小中学生：100円
- 対象者 渋谷区内在住・在勤・在学の方
アクセス・最寄り駅
- JR山手線・東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」東口から徒歩約10分
- 都営バス（田87系統） 「東三丁目」下車 徒歩2分
渋谷区の体育館を利用する際の注意点
- レンタル不可：シューズやラケット、シャトルの貸出はありません。必ず持参してください。
- 在勤・在学証明：区外から通勤・通学している方は、初回に社員証や学生証の提示が必要です。
- 公式HPの確認必須：区の大会や行事で急遽中止になる場合があります。お出かけ前に公式スケジュールを確認しましょう。