📢 大崎市の個人利用情報
大崎市公式の最新情報を基に、当日使える「個人都度利用（トレーニング室）」の情報をまとめました。予約制の初回講習会ルールや、1回あたり50円から使える破格の料金体系、アクセス情報なども網羅しています。
1. タカカツアリーナ大崎（大崎市古川総合体育館）
大崎市古川旭エリアに位置する「タカカツアリーナ大崎（大崎市古川総合体育館）」は、アリーナや武道館, スタジオなどを内包する大崎エリア最大の総合スポーツ拠点です。1階のトレーニングルームには有酸素系からウエイト系まで多彩なマシンが完備されており、市民の健康づくりの場として日々活用されています。
⚠️ トレーニング室の利用について（重要：初回講習会の受講が必須）
当トレーニング室を初めて利用する際は、マシンの利用経験に関わらず、事前に電話または窓口での完全予約制による「トレーニング講習会」の受講が必須となります。講習会受講時には新規受講料（登録料含む）として3,000円が必要となりますが、受講後は修了証（会員証）が発行され、次回からは格安の都度払い公営料金で利用可能になります。講習を受けていない方が当日いきなり行ってその場でマシンを利用することは安全管理上できませんのでご注意ください。
施設概要と対象エリア
- 競技場（アリーナ） メインアリーナ等は団体予約が優先です。個人で当日ふらっと行ってその場で都度払いで全面自由利用できる一般開放枠は原則ありません。
- トレーニング室 利用には「トレーニング講習会（要事前予約）」の受講が必須です。なお、タイムテーブルによって一般都度払い利用ができる時間帯と、月会員限定の時間帯（レッスン枠など）が区切られているため、事前のスケジュール確認が推奨されます。
- 利用料金（トレーニング室・1回あたり）
【タカカツアリーナ大崎】：一般 100円（2時間まで） ／ 高校生 50円（4時間まで）
【三本木総合体育館】：一般 200円（4時間まで） ／ 高校生 100円（4時間まで）
※初めて利用する際は、事前に「トレーニング講習会（要予約・受講料3,000円）」の受講が必要となります。曜日（平日・土日祝）による料金変動はなく、非常に格安な公営料金で利用可能です（タカカツアリーナ大崎では、定額で使い放題になるお得な月会員制も用意されています）。各種障害者手帳をお持ちの方は、窓口での提示により本人および必要と認められる介護者1名の使用料が免除（無料）になる規定があります。 - 利用資格・年齢制限
安全管理上の厳格なルールに基づき、トレーニング室の利用対象は高校生以上（15歳以上）が原則となります。
※マシンの安全確保と事故防止のため、中学生以下（乳幼児・小学生・中学生すべて含む）のお子様は、保護者が同伴している場合であってもトレーニングエリア内への入室・見学・利用は一切禁止（一律不可）されていますので十分ご注意ください。 - 持ち物・用具 室内履き（専用の運動靴・必須）、動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲み物
※公立施設のためウェアやシューズ等のレンタルサービスや販売は行われていません。館内は土足厳禁のため、外で一度も使用していない室内専用シューズを持参することが絶対に必要です。ジーンズ類、スラックス、裸足、靴下、スリッパ、または外履きのままでは安全管理上、入場を断られます。
アクセス・最寄り駅
- JR陸羽東線・東北新幹線 「古川（ふるかわ）駅」 から東へ徒歩約15〜20分（車・タクシーで約4分）
- 車でお越しの場合は、東北自動車道 「古川IC」 から約10〜12分。大通り（国道108号線等）からのアクセスが良く、敷地内には大規模な無料駐車場が完備されています。
コンビニでの事前調達について（重要）
- セブン-イレブン 大崎古川旭3丁目店（体育館から徒歩約4〜5分 ／ 車で約1分）
体育館（タカカツアリーナ大崎）の敷地東側を出て大崎合同庁舎の北側方面へ進んだ、旭3丁目エリアに実在する最寄りのコンビニです。非常に近い距離にあり、1ブロック分ほど進めば歩いて往復できるため、練習直前のドリンク調達や補給食、プロテインなどの事前調達に大変便利で重宝します。 - 館内の自動販売機（体育館内）
施設内のエントランスロビー周辺等に飲料の自動販売機が設置されています。万が一、運動中に水分が足りなくなった場合でも、わざわざ外のコンビニまで戻ることなく練習の合間にすばやく水分補給が可能です。
大崎市の施設を利用する際の注意点
- 初回講習会の受講が必須（予約制）：マシンの経験や他ジムでの利用証の有無に関わらず、事前の登録・講習（受講料3,000円）を受けていない場合は当日いきなり利用することはできません。事前に各施設（体育協会）へ確認し、受講予約を済ませてください。
- 利用時間制限の厳守：タカカツアリーナ大崎の都度払い利用では、一般の方は1回につき「2時間まで」、高校生の方は「4時間まで」と、条例に基づき利用できる上限時間がそれぞれ異なっていますのでご注意ください。
- 中学生以下は一律で利用不可：原則として高校生以上（15歳以上）が対象です。中学生以下のお子様は、保護者が同伴している場合であってもトレーニングルームに一律で入場・見学・利用は一切禁止されています。
- 定期休館日は毎週月曜日：毎週月曜日が固定の休館日となっています（月曜日が祝日の場合は開館し、その翌平日が振替休館日となります）。また、年末年始や施設メンテナンス等による臨時休館がありますので、公式開館状況をご確認ください。