📢 港区の個人開放情報
港区公式の最新情報を基に、会社帰りや週末にふらっと1人で打てる「個人開放（一般公開）」の情報をまとめました。バドミントンをはじめ、卓球やバスケットボールなど他競技のデータも網羅しています。
1. 港区スポーツセンター（田町・三田）
田町駅直結の非常に新しく綺麗な施設で、都内でも屈指の人気を誇る大型スポーツセンターです。
💡 注目（区外プレイヤーも利用可能！）
港区在住・在勤・在学の方だけでなく、区外の一般プレイヤーも料金を支払えば個人利用ができる貴重な体育館です。
施設概要と対象競技
- バドミントン 主に月曜日・水曜日・金曜日（時間帯は日によって変動あり）
- 卓球 毎日（個人開放用の卓球台スペースが常設されています）
- その他の球技 バスケットボール、バレーボール、バドミントン（土日に特枠あり）
- 区民料金 大人：500円 / 小中学生：100円（在住・在勤・在学者）
- 区外一般料金 大人：800円 / 小中学生：200円（誰でも利用可能！）
アクセス・最寄り駅
- JR山手線・京浜東北線 「田町駅」東口からコンコース直結（徒歩5分）
- 都営地下鉄浅草線・三田線 「三田駅」A6出口から徒歩7分
- ⚠️ 駐車場はありますが駐車台数に限りがあるため、駅直結の電車でのアクセスが一番便利です。
近くのコンビニ・ショップ情報
- ローソン 港区スポーツセンター店（施設内・1階）
建物内にあるため、外に出る必要がありません。プロテインやドリンクの補給に最適です。 - ウインザーラケットショップ 渋谷店 / 新宿店（電車で約15分）
港区内には大型専門店が少ないため、山手線でアクセスしやすい渋谷店か新宿店の利用がおすすめです。
2. 麻布運動場 体育室（広尾・麻布十番）
高級住宅街のエリアに位置し、テニスコートや野球場に併設された地域に愛される体育施設です。
💡 利用のポイント
スポーツセンターに比べてアリーナがコンパクトなため、バドミントンや卓球などの個人開放が曜日限定でローテーション開催されています。
施設概要と対象競技
- バドミントン 毎週火曜日 18:00～21:00（※変更の場合あり）
- 卓球 毎週木曜日 13:00～17:00 / 18:00～21:00
- 利用料金（1回） 港区民：400円 / 区外一般：600円
- 持ち物 室内履き、運動着、ラケット、シャトル（レンタル・販売はありません）
アクセス・最寄り駅
- 東京メトロ日比谷線 「広尾駅」4番出口から徒歩8分
- 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 「麻布十番駅」から徒歩15分
港区の体育館を利用する際の注意点
- レンタル一切不可：ラケット、シャトル、シューズの貸出・販売は行っていません。初心者の方も必ず自前の道具を揃えて持参してください。
- 区民料金の適用条件：港区在住・在勤・在学の料金（大人500円など）で利用する場合は、初回に免許証、社員証、学生証などを窓口に提示して「登録カード」を作る必要があります。提示がない場合は区外料金（800円）となります。
- 最新の開催スケジュール確認：港区スポーツセンターは非常に人気が高く、区の大会やイベント等で個人開放が中止になることが頻繁にあります。事前に[港区スポーツセンター公式ホームページ]の月間予定表（PDF等）を必ず確認してから足を運んでください。