結論：「上達」を楽しみながらも、それ以上に「人との繋がり」を大切にすることです！
バドミントンは、10代から80代までが同じコートで楽しめる稀有なスポーツです。競技としての勝ち負け以上に、人生を豊かにする趣味として長く続けるための3つの秘訣をお伝えします。
- 1 自分のペースで「小さな成長」を喜び続ける
他人と比較するのではなく、「昨日できなかったショットが打てた」「今日は一歩早く動けた」という自分自身の成長に目を向けましょう。小さな成功体験の積み重ねが、バドミントンを一生飽きさせない原動力になります。 - 2 コートの外での「コミュニティ」を大切にする
バドミントンの本当の楽しさは、練習後の会話や、大会での新しい出会いにもあります。異なる世代や職業の人と交流できる「駅」のような場所を複数持っておくことで、ライフスタイルが変わっても競技を続けやすくなります。 - 3 怪我をせず、心身ともに「健康」でい続ける
どれだけ情熱があっても、体が動かなければコートに立てません。無理な練習は控え、メンテナンス（ケア）を怠らないこと。そして、時にはラケットを置いてリフレッシュする心の余裕を持つことが、長続きの最大のコツです。
最後に： 「バドミントン駅」は、あなたがどこへ遠征しても、どんなレベルになっても、戻ってこられる情報拠点でありたいと考えています。100の質問が、あなたの素晴らしいバドライフの一助となれば幸いです。
参照元：バドミントン駅 編集部 / 生涯スポーツとしてのバドミントン：継続者の意識調査より