📢 荒川区の個人開放情報
荒川区公式の最新情報を基に、会社帰りや週末にふらっと1人で打てる「個人開放（個人利用・スポーツひろば）」の情報をまとめました。バドミントンを中心に、仕事帰りや休日にサクッと体を動かせる施設データを網羅しています。
1. 荒川総合スポーツセンター（南千住・三ノ輪）
かつて東京スタジアムがあった跡地に建てられ、充実したアリーナや各種設備を擁する荒川区最大の総合スポーツ施設です。
💡 注目（1枠たっぷり3時間利用＆区外プレイヤーも同額！）
区内在住制限はなく、区外の一般プレイヤーも事前登録なし・同一料金で利用可能です。多くの区が2時間制の中、ここは1枠たっぷり3時間プレイできるのが大きな魅力です。
施設概要と対象競技
- バドミントン 大体育室（主に4面）にて不定期開催（※月ごとの「個人利用予定表」にて公開枠が指定されるため要確認）
- 卓球 卓球場にて毎日開放（3時間一律500円、時間区分ごとの一般開放あり）
- 利用料金（3時間） 一般（高校生以上）：600円 / 小中学生：200円
- 持ち物 室内履き（体育館シューズ）、運動着、ラケット・シャトル（※シューズのみ有料レンタルあり）
アクセス・最寄り駅
- 東京メトロ日比谷線 「三ノ輪駅」3番出口から徒歩8分
- JR常磐線・東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 「南千住駅」西口から徒歩10分
- 都電荒川線（東京さくらトラム） 「荒川区役所前駅」から徒歩4分
- ⚠️ 有料駐車場（1時間300円、1日上限1,000円）がありますが、週末や大会時は大変混雑するため公共交通機関の利用が推奨されます。
近くのコンビニ・ショップ情報
- ファミリーマート 荒川総合スポーツセンター前店（徒歩1分）
体育館の目と鼻の先にある、非常に便利なコンビニです。練習前の水分補給やゼリー飲料の買い出しに最も最適です。 - セブン-イレブン 荒川３丁目明治通り店（徒歩4分）
明治通り沿いの交差点近くにあります。広めの店舗でサッとした買い出しに重宝します。 - ウインザーラケットショップ 秋葉原店（南千住駅からJR常磐線または日比谷線で一本、約7〜10分）
荒川区内から最もアクセスが良く、ガットの即張りやシャトル・グリップテープなどの調達に最もおすすめな大型テニス・バドミントン専門店です。
2. 荒川区立小中学校 体育館（尾久西小学校・第四峡田小学校など）
荒川区が地域住民のスポーツ機会を増やすため、区内の小中学校の体育館を「スポーツひろば」として定期開放している枠です。
💡 利用条件
対象は荒川区内在住・在勤・在学の中学生以上の方です。事前予約は不要で、費用は完全無料です。初回参加時に会場で申込書を提出して利用します。
施設概要と対象競技
- バドミントン 尾久西小（月曜）、南千住第二中（月曜）、第四峡田小（火曜）、大門小（木曜）、諏訪台中（金曜）などの夜間帯に実施
- 利用料金（1回） 無料（学校施設を利用した地域開放のため）
- 持ち物 室内用運動靴、運動着、各自ラケット・シャトル一式（学校開放のためレンタルの対応はありません）
アクセス・最寄り駅
- バドミントンを実施している各指定校（尾久西小、南千住第二中、第四峡田小など）の最寄り駅をご利用ください。
- ⚠️ 学校施設のため、自動車・バイクでの来校は一切禁止されています。公共交通機関または徒歩でお越しください。
荒川区の体育館を利用する際の注意点
- 基本はレンタル不可：荒川総合スポーツセンターではシューズ等のレンタル（有料）が一部可能ですが、ラケットやシャトルの貸出はありません。学校開放枠（スポーツひろば）は一切貸出がないため、必ず全て自前のものを持参してください。
- 夜間の小中学生制限：荒川総合スポーツセンターでは、安全および防犯上の観点から、中学生以下の方が18:30以降の夜間枠を利用する場合、18歳以上の保護者の付き添い（同伴）が必要となります。
- 公式スケジュールの事前確認：総合スポーツセンターは毎月第2水曜日が定期休館日です。各種バドミントン大会、地域のイベント、選挙の開票所設置などによる全面貸切で個人利用がない日も多いため、出発前は必ず[荒川総合スポーツセンター公式ホームページの個人利用予定表カレンダー（PDF）]を確認してください。